Tauche ein in einen sanften Mix aus leichtem Regen im Wald, den zwitschernden Vögeln und einer kurzen Yoga-Nidra-Meditation.
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Bereitet euch auf einen tiefen und erholsamen Schlaf vor!
Genießt diese Yoga-Nidra Meditation.
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31-Punkte Entspannung nach dem Himalaya Yoga-Nidra, ohne Sankalpa. Entspanne und genieße! ツ
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Gleite in einen angenehmen, ruhigen Tiefschlaf ツ
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Was ist Lärm und macht er uns wirklich krank? Inklusive einer Yoga-Nidra Meditation zur Tiefenentspannung ツ
Meditation ab 14:20
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